Kupu Whakataki:He mea tino nui te hu whakamarie mo te katoa, engari mo te hunga haua, ka taea te huri keemu.Whakaarohia te ngana ki te hikoi i te maero i roto i nga hū o tetahi atu, ina koa ka kore e pai aua hu, ka raru ranei.Mo nga tangata takitahi e pa ana ki nga wero nekenekehanga, ki nga tairongo tairongo ranei, ko te kimi i te hu tino pai ehara i te mea papai noa;he mea tika.I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia he aha te mea tino hirahira mo te hunga haua nga huu pai.
Te Whakapai ake i te Mokowhiti me te Mana Motuhake:Ko nga hū hāneanea he wāhi nui ki te whakarei ake i te nekeneke me te mana motuhake mo te hunga hauā.Ko nga hu e kore e pai, e kore e pai, ka puta te mamae me te whakararu, ka uaua ake te neke haere a te tangata.Ka taea e nga huu i hangaia tika te pumau me te tautoko, ka taea e te hunga haua te whakatere i o raatau oranga o ia ra.
Te aukati i nga raruraru hauora:Mo te hunga haua, penei i te mate huka, he mea tino nui nga hu tika hei aukati i nga raru hauora.Ka taea e te mate huka te pa ki nga uaua o nga waewae, ka heke iho te rongo me te nui ake o nga whara.Ka taea e nga hu whakamarie e whakarato ana i te urunga me te tautoko ka taea te aukati i te mate whewhe waewae me etahi atu raruraru.
Te whakatutuki i nga hiahia ahurei:He maha nga matea o te hunga haua mo te hu.Ko etahi ka hiahia hu me te whanui atu, te hohonu ranei hei whakauru i nga whakauru orthotic me nga taiapa.Ko etahi ka hiahia hu me nga katinga taea te whakarite kia pai ai te whakakakahu me te tango.Ka taea e nga huu whakamarie e whakatutuki ana i enei hiahia motuhake ka tino pai ake te oranga o te hunga haua.
Whakarei ake i te whakamarietanga tairongo:Ko te tairongo tairongo he mea noa i roto i nga tangata whai tuāwhio me etahi atu mate tukatuka tairongo.Ko nga hu e kore e pai ka waiho hei puna mamae mo enei tangata.Ka taea e te huu huu huu, ngawari, ngawari hoki ki te whakaraerae i te mamae o te tairongo, kia ngawari ake mo te tangata.
Te whakaiti i te mamae me te ngenge:He maha nga hauatanga, penei i te rewharewha, i nga mate mamae mau tonu ranei, ka nui te mamae.Ka taea e nga hū maru me nga papa o roto me nga pou tautoko hei whakaiti i te mamae me te ngenge, ka taea e nga tangata takitahi te uru atu ki nga mahi o ia ra me te iti o te mamae.
Te Whakatairanga Whaiaro me te Ora:Ko nga hu huatau ehara i te mea mo te oranga tinana anake;ka whai hua hoki ki te oranga hinengaro.Ko te pai me te maia i roto i nga hu ka whakanui i te kiritau me te whakatairanga i te ahua pai.He mea tino nui tenei mo te hunga haua kua pa ki nga momo wero i roto i o raatau oranga.
Te whakauru me te urunga:Ko te hiranga o te hu whakamarie mo te hunga haua e whakaatu ana i te hiahia mo te whakauru me te uru ki roto i te umanga ahua me nga hu.Ko nga kamupene e hoahoa ana i nga hū hāneanea, te urutau, me te huatau mo te hunga hauā e whai wāhi ana ki te hapori whakakotahi ake e taea ai e te katoa te painga o nga hu whakamarie.
Whakamutunga:Ehara i te mea whakapaipai nga huu pai engari he mea nui mo te hunga haua.Ka taea e ia te whakarei ake i te nekeneke, te aukati i nga raruraru hauora, te whakatutuki i nga hiahia ahurei, me te whakapai ake i te oranga katoa.Ma te mohio ki te hiranga o te hū hāneanea me te whakatairanga i te whakauru ki roto i te hoahoa me te hanga hu, ka taea e tatou te awhina i te hunga haua kia pai ake te oranga me te oranga ngakau.
Te wa tuku: Akuhata-28-2023
