Kupu Whakataki:He mea nui te hiwi pai mo te katoa, engari mo nga tangata e ngoikore ana, ka taea e ia te takaro-crunger. Whakaarohia e ngana ana ki te haere i te maero i roto i nga hu o tetahi atu, ina koa kaore nga hu e pai ki te tika, ki te raru ranei. Mo nga taangata e pa ana ki nga wero nekeneke, he maamaa ranei, e rapu ana i nga hu ngawari o nga hu ngawari ehara i te mea tino ataahua; He mea tika. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou he aha te mea nui mo te hunga hauā.
Te whakanui i te nekeneke me te motuhake:He pai te mahi a nga waewae o te waewae ki te whakanui i te nekeneke me te motuhake mo te hunga hauā. Ko nga hu kino-kore, he ngoikore ranei e pa ana ki te mamae me te mamae, kia kaha ake ai te neke haere. Ka tika te hoahoa i nga waewae o Setwear ka whakarato i te pūmautanga me te tautoko, te tuku i te hunga ngoikore ki te whakatere i o raatau ra ki te haere ngawari.
Te aukati i nga Haua Hauora:Mo nga takitahi me etahi ngoikoretanga, penei i te mate huka, he mea nui te hinata tika ki te aukati i nga raru hauora tino. Ka pa te mate huka ki nga uaua i roto i nga waewae, ka arahi ki te whakaheke i te mate me te nui o te whara o nga whara. Ko nga hu ngawari e whakarato ana i te piripiri me te tautoko ka awhina i te aukati i nga mate o te waewae me etahi atu uaua.
Te whakatutuki i nga hiahia motuhake:He maha nga hiahia o nga tangata hauā ki te wa e tae mai ana ki nga huu waewae. Ka hiahia pea etahi ki nga hu me te whanui taapiri, te hohonu ranei ki te whakauru i nga whakauru orthotic ki nga braces ranei. Ko etahi pea ka hiahia nga hu me nga kati kati hei ngawari ki te tuku i a raatau me te tango atu. Ko nga hiwi pai e poipoia ana ki enei hiahia motuhake ka tino whakapai ake i te kounga o te koiora mo nga taangata e ngoikore ana.
Te whakapai ake i te whakamarie whainga:He rite tonu nga ahuatanga o te taangata ki nga tangata takitahi me etahi atu mate tukatuka kiri. Ko nga hu kaore i te pai ka taea te raru tonu mo enei tangata. Ka taea e te paramu, ngohengohe, maamaa hoki te pai ki te awhina i te ngoikoretanga o te tangata, kia ngawari ake ai te iwi.
Te whakaiti i te mamae me te ngenge:He maha nga ngoikoretanga, penei i te tohunga, he mamae mamae mamae ranei, ka taea e koe te raru nui. Ka taea e nga kaitakaro pai me nga kaikoha tautoko me te ngenge o te mamae me te ngenge, te tuku i nga tangata takitahi ki nga mahi o ia ra me te ngoikore o ia ra.
Te whakatairanga i te aro me te oranga o te tangata ake:Ko nga hiwi pai kaore i te tika mo te whakamarie tinana; He pai hoki te paanga ki te oranga hinengaro. Ka harikoa, ka maia hoki ki nga hu o tetahi ka whakanui i te kiritau me te whakatairanga i te ahua-whaiaro pai. He mea nui tenei mo nga tangata hauā ka pa ki nga wero i roto i o raatau ao.
Whai kiko me te whainga:Ko te hiranga o te takanga haangai mo te hunga hauā e whakaatu ana i te hiahia ki te whai kiko me te whakauru ki te umanga momoa me te taarai. Ko nga kamupene e hoahoa i te waatea, te whakarite, me te huatau mo te hunga hauā kei roto i nga hauātanga kei te whai waahi atu ki nga paanga o nga hu ngawari.
Te mutunga:Ehara i te mea pai te hiwi o te waewae waewae, engari he tika mo te hunga hauā. Ka taea e ia te whakarei ake i te nekehanga, te aukati i nga uaua o te hauora, te whakatutuki i nga hiahia motuhake, me te whakapai ake i te oranga. Ma te mohio ki te hiranga o te takanga waewae me te whakatairanga i nga hu o nga hu, ka taea e taatau te awhina i nga ngoikoretanga me te whakatutuki i nga oranga.
Te wa tuku: Akuhata-28-2023
