He Reihi Reihi Motuka Hurihia mo nga Pakeke – Ko te ahua o te whakamarie
Whakataki Hua
Ko nga huu hu o te kaainga i hangaia mo te hunga e aroha ana ki te tere me te hiahia. I whakaaweahia e te hihiri me te kaha o nga motuka motuka, ko enei hupa kaore i te ahua huatau anake, engari ka aro ki te whakamarie me te mauroa. Ahakoa kei te whakangā koe i te kainga, kei te hui tahi ranei me o hoa, ka taea e enei hupahu te taapiri i te ataahua ahurei ki a koe.
Nga waahanga hua
1.hoahoa ahurei: Ma te whakamahi i te hoahoa huānga reihi, nga tae kanapa me te whakahiatotanga, ka rongo koe i te hiahia o te ara i te kainga.
2.rauemi whakamarie: Ko te reinga o roto he mea hanga mai i nga taonga ngohengohe-kounga teitei, e whakarato ana i te whakamarie pai me te whakarite kia pai o waewae ki te wheako whakangao i nga wa katoa.
3.Kore-paheke raro: Ko te raro o nga hupa he mea hangaia ki te kakano anti-slip hei whakarite i te haumaru i te wa e hikoi ana i runga i nga papa maeneene me te pai mo nga momo taiao o roto.
4.whai kiko: Ahakoa e noho ana i te kainga, e matakitaki ana i te keemu, e haere ana ranei i te haerenga poto, ka taea e enei hupa te hapai i nga mea katoa, ka waiho hei hoa pai mo to oranga o ia ra.
5.ngawari ki te horoi: Ko te papanga he mea whakakakahu me te ngawari ki te horoi, kia mau tonu nga huu hupa kia hou, kia ma, me te whakaroa i to raatau oranga.
Tohutohu Rahi
| Rahi | Te tapanga takitahi | Roopu roa(mm) | Rahi tūtohutia |
| wahine | 37-38 | 240 | 36-37 |
| 39-40 | 250 | 38-39 | |
| Tangata | 41-42 | 260 | 40-41 |
| 43-44 | 270 | 42-43 |
* Ko nga raraunga i runga ake nei ka ine-a-ringahia e te hua, a he iti noa nga hapa.
Whakaatu Pikitia
Tuhipoka
1. Me horoi tenei hua ki te pāmahana wai i raro iho i te 30°C.
2. I muri i te horoinga, ruia atu te wai, whakamaroke ranei ki te kakahu miro ma, ka waiho ki te wahi matao me te hau kia maroke.
3. Tena koa mau hupahu e rite ana ki to rahi. Mena ka mau koe i nga hu kaore e pai ki o waewae mo te wa roa, ka kino to hauora.
4. I mua i te whakamahi, wetewetehia te putunga ka waiho ki roto i te waahi whai hau mo te wa poto kia tino marara me te tango i nga toenga kakara ngoikore.
5. Ko te noho roa ki te ra tika, ki te wera nui ranei ka paheke te hua, te rerekee, me te paheketanga.
6. Kaua e pa ki nga mea koi kia kore e rakuraku te mata.
7. Tena koa kaua e tuu, e whakamahi tata ranei i nga puna whakawera penei i nga umu me nga whakamahana.
8. Kaua e whakamahia mo tetahi kaupapa ke atu i te mea kua tohua.
