Te Marena Marena Marena Whero Hupa Whero Te Marena Marena Nga Koha Marena Kati Te Uhi waewae
Whakataki Hua
Te whakauru i a maatau Huringa Marena Tino Rua, te taapiri tino pai ki to ra nui! Ko enei huu huu ataahua i hangaia hei kawe mai i te pa o te huatau me nga tikanga tuku iho ki to marena. Ko nga huu whero me te pa o te ataahua o te rawhiti ehara i te mea ahua noa, engari he tohu ano hoki i te koa me te pai.
E rua nga takirua hei whiriwhiri, kotahi mo te wahine marena hou me tetahi mo te tane ataahua. Ko nga rahi o nga wahine mai i te iti (US 5 - 6) ki te reo (US 7 - 8) me te rahi (US 9 - 10), kia pai ai te pai mo ia wahine marena hou. Ko nga rahi o nga tane mai i te iti (US 7 - 8) ki te reo (US 8.5 - 9.5) me te rahi (US 10 - 11) kia uru ki nga hiahia o ia tane tane.
Ma te aro nui ki nga korero, he mea hanga enei hupa marena mai i nga rauemi kounga teitei me te whakaatu i te ringaringa kati mo te ahua me te whakamarie. Ko te whero whero e tohu ana i te aroha, te kaingākau me te harikoa, he mea tino pai mo tetahi whakanui marena.
Kia mahara ka rereke pea te tae o te hua na te rama whakaahua me nga tautuhinga mata. Heoi, kia okioki, ahakoa te iti o te whakarereketanga, ka taapirihia e enei hupa te ahua o te tae me te hihiko ki to ra motuhake.
Ko enei huu marena o te hari rua ka hanga he taonga whakaaro me te tohu mo nga marena hou. He huarahi ki te whakanui i to ratau aroha me te hiahia kia ora ratou i te harikoa. Ahakoa hoatu hei koha, hei whakamahi mo te tangata ake ranei, ka mau tonu enei hupepa mo nga tau kei te heke mai.
Na he aha te tatari? Whakaotia to huinga marena me enei huu marena hou o Happy Happy Double. Hikoi marie ki raro i te aroa i roto i te ahua, me te awhi i nga tikanga tuku iho me nga tohu ahurea e tohu ana. Kia maumahara ake to ra motuhake me enei huu huu ataahua. Tonoa inaianei ka wheako i te whakakotahitanga pai o te huatau me nga tikanga tuku iho i to ra marena.
Whakaatu Pikitia
Tuhipoka
1. Me horoi tenei hua ki te pāmahana wai i raro iho i te 30°C.
2. I muri i te horoinga, ruia atu te wai, whakamaroke ranei ki te kakahu miro ma, ka waiho ki te wahi matao me te hau kia maroke.
3. Tena koa mau hupahu e rite ana ki to rahi. Mena ka mau koe i nga hu kaore e pai ki o waewae mo te wa roa, ka kino to hauora.
4. I mua i te whakamahi, wetewetehia te putunga ka waiho ki roto i te waahi whai hau mo te wa poto kia tino marara me te tango i nga toenga kakara ngoikore.
5. Ko te noho roa ki te ra tika, ki te wera nui ranei ka paheke te hua, te rerekee, me te paheketanga.
6. Kaua e pa ki nga mea koi kia kore e rakuraku te mata.
7. Tena koa kaua e tuu, e whakamahi tata ranei i nga puna whakawera penei i nga umu me nga whakamahana.
8. Kaua e whakamahia mo tetahi kaupapa ke atu i te mea kua tohua.
