Kupu Whakataki:I roto i o tatou oranga tere, he mea nui te rapu i nga wa whakangawari mo to tatou oranga katoa.Ko tetahi o nga wa ka warewarehia engari he mea nui ki te whakangawari ko te ngakau mahakihupa whakapaipai.Ko enei momo huu huu ngawari, awhiawhi he nui ake i te whakamahana mo o waewae—he maha nga painga e whakanui ana i te whakangā i roto i a tatou mahi o ia ra.
Whakamarie i ou Waewae:Ko nga huu huu huuhuu e whakarato ana i te whakamarie tino kore, e whakarato ana i te arai i waenganui i ou waewae me nga papa maro.Ko nga mea ngohengohe e whakamahia ana i roto i o raatau hangahanga e noho ana i o waewae, ka whakakore i te pehanga me te ngenge i te roanga o te ra.
Whakararu i te ahotea:Ko te kuhu ki roto i nga huu hupa i muri i te ra roa ka tohu ki to tinana kua tae ki te wa ki te whakangawari.Ko te awhi ngawari o enei hupa ka taea te whakaiti i te ahotea, te whakatairanga i te ahua o te marino me te whakangawari.
Huwao aahua:Ko te mahanahana e whakaratohia ana e nga huu huuhuu e kore e pupuri noa i o waewae engari ka awhina ano hoki ki te whakarite i te pāmahana tinana.Ko tenei kare aahua e hanga ana i te ahua whakamarie, he tino pai mo te whakangawari i muri i te ra pukumahi.
Nga Mahi Whakangā Whakanuia:Ahakoa kei te panui pukapuka koe, e matakitaki ana i te pouaka whakaata, e pai ana ranei ki te kapu tii,hupa hupawhakarei ake i te wheako whakangā.Ma te whakamahana me te whakamarie o ou waewae, ka taea e koe te ruku katoa i a koe ki nga mahi whakangahau me te kore e raru.
Kua Pai ake te Kounga Moe:Ko te mau i nga huu hupa i mua i te moe ka whai paanga pai ki te kounga o to moe.Ko te whakangā o enei hupa ka taea te whakaahuru i to hinengaro me to tinana, kia ngawari ake ai te paheketanga ki roto i te moe.
He wheako mo te mokowhiti kaainga:Hurihia to kaainga ki te reti mokowhiti ma te paheke ki runga i nga huu hupa.Ko o raatau kakano me te hoahoa whakamaarama ka hanga he ahua mokowhiti, ka taea e koe te uru ki nga tikanga tiaki whaiaro.
Hoa Whakangā Rawe:Ko nga huu huu huu he hoa pai mo te whakangā, ahakoa kei te noho koe i te kainga, kei te mahi i tawhiti, kei te ngahau ranei i te haerenga o te wiki.Ko ta raatau hoahoa maamaa he ngawari ki te kikii, me te whakarite kei te waatea tonu te whakangā.
Whakamutunga:Te whakauruhupa hupaki roto i o mahinga o ia ra ka tino whakanui ake i to wheako whakangā.Mai i te whakarato whakamarie kore-rite ki te whakatairanga i te whakamarumaru o te ahotea me te whakapai ake i te kounga o te moe, he maha nga painga o enei whiringa huu huu.No reira, i te wa e whai ake nei e hiahia ana koe ki te whakangawari me te whakararu i te ahotea, kuhu ki roto i nga huu huu huuhuu ka waiho ma te whakangā hei whakakoi i a koe mai i te whenua.
Wā tuku: Feb-29-2024
