Whakatuwheratanga
I whakanohohia e nga kaitakaro nga tinana ma o raatau whakangungu kaha me te whakataetae, i o raatau waewae ki te ahotea me te riihi. I muri i te ra roa o te mahi, ka rere, he whakataetae ranei, ka taea e te takirua o nga papaahi matau o te papaahi te whakamarie me te tautoko. Engari me te maha o nga whiringa e waatea ana, ka taea e ia te wero ki te whiriwhiri i te takirua tino. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga taonga nui me nga waahanga hei whai whakaaro ki te wa e whiriwhiri ana koePahikiri PahiMo nga kaitakaro.
Take rauemi
1..He maha nga wa ka ngenge nga kaitakaro. Titiro ki nga papaa me nga maakete ngoikore e rite ana ki te ahua o o waewae, e whakarato ana i te tautoko tino pai me te piripiri. Ka awhina ano hoki te paroiro ki te tohatoha i te pehanga noa, te whakaiti i te ngoikore.
2. Ko nga papanga manawa:Ko nga waewae o nga kaitakaro ka taea te werawera, na reira kowhiria nga papaa i hangaia mai i nga taonga manawai penei i te miro, te makuku ranei o te makuku. Ko te hinu tika e pupuri ana i o waewae hou me te aukati i nga kakara kakara.
3.He mea nui te waho, ina koa ki te whakamahere koe ki te kakahu i enei papaahi i waho ake nei. Ko te raau tonu, kaore i te riipene-kore e whakarite kia roa ake te roa me te whai waahi pai.
4. Me horoi te miihini:I muri i nga mahi tino kaha, kaore tetahi e hiahia ki te whakapau i nga papa horoi horoi i te wa. Me whiriwhiri mo nga papaahi horoi miihini mo te tiaki ngawari.
5. Nga taonga hypoaonalgenic:Mena kei a koe he mate mate, he kiri tairongo ranei, whakaarohia nga pepa ka hangaia mai i nga taonga hypollergenic hei aukati i te riri.
6. Hi mahana me te whakangao:He maha nga wa e whakangungu ana nga kaitakaro ki nga ahuatanga o te rangi. Whiriwhiria nga pepa pepa ki te whakauru kia mahana o waewae i nga marama makariri.
Nga waahanga matua
1. Tautoko Ark:He mea nui te tautoko a te kaihoroi mo nga kaitakaro, na te mea e awhina ana i te whakaurutanga waewae tika. Ka taea e te tautoko me te tautoko i hangaia i roto i te ACTS AGRAVITE ka whakaitihia te mamae me te whakaiti i te tupono o nga whara.
2. Ko nga here ka taea te kati, te kati ranei:Titiro ki nga papaa me nga here ka kati, ka kati ranei hei whakarite kia pai te noho. He maha nga waewae o te kaitakaro i muri i te whakangungu, na reira ka whai hua tenei waahanga.
3..Mena he maha nga wa e uru ana koe ki nga mahi tino nui, whakaarohia nga pepa me nga ahuatanga ohorere i roto i nga papa. Ka taea e enei pepa te awhina te whakaiti i te ahotea ki o waewae me o hononga.
4. Te waahi pouaka waewae:Kia mahara ki nga papaahi he pouaka waewae waewae ki te tuku i te kaupapa maori me te aukati i nga waewae o te waewae. Ka taea e nga papaa-pai te arahi ki te raru me nga raru o te waewae.
5. Nga taonga anti-or:Ko nga kaitakaro he tauhou ki te kakara o te waewae. Whiriwhiria nga pepa pepa me nga paanga anti-or hei pupuri i o waewae hou, ahakoa i muri i nga mahi tino wera.
6. Hoahoa orthopedic:Mena kei a koe nga ahuatanga o te waewae, i te whara ranei, whakaarohia nga papaa orthopedic e rite ana ki o hiahia. Ka taea e enei te whakarato tautoko me te mamae o te mamae.
7. Te kāhua me te hoahoa:Ahakoa he mea nui te whakamarie me te mahi mahi, kaua koe e raru ki te taera. NuiPahikiri Pahihaere mai i roto i nga momo hoahoa me nga tae, ka taea e koe te whakapuaki i to tuakiri.
Wāhanga whakamutunga
Ko te kowhiri i nga papaahi Tika Tika mo nga kaitakaro e whai whakaaro tupato ki nga rauemi me nga waahanga e pai ake ai te whakamarie, te tautoko, me te mau tonu. Ma te taapiri mo te pahuka i te pahuka, he papanga manawa, me etahi atu waahanga nui penei i te tautoko a te kaitohu me nga kaitakaro. Ki nga papaa parahi matau, ka taea e koe te okioki me te whakaora i te ahua, me whakarite kia rite o waewae mo te huihuinga whakangungu o muri mai.
Te wa tuku: Sep-28-2023
