He whaihua nga huu mirimiri?

I roto i te tere tere o enei ra, kua timata te tini o nga tangata ki te aro ki te hauora tinana me nga huarahi whakangawari. Ko te mirimiri, he rongoa rongoa tuku iho, kua tino whakanuia. Ko nga huu mirimiri, he hu e whai hua ai te mirimiri, kua uru haere ki roto i te tirohanga a te tangata. Engari he tino whai hua nga huu mirimiri?

Ko te kaupapa omirimiri slippersi runga i te meka he nui nga acupoints i runga i nga kapu o nga waewae, me te mirimiri i nga kapu o nga waewae ka taea te whakaongaonga i enei acupoints ki te whakatutuki i te kaupapa o te whakatikatika i te tinana. Ko nga huu mirimiri he whakauru i tenei kaupapa mirimiri ki roto i nga hu, kia pai ai te tangata ki te painga o te mirimiri waewae i te wa e hikoi ana ia ra.

Ko nga huu mirimiri he painga ki te whakangenge i te ngenge. I te nuinga o te wa ka raru nga tangata o naianei ki te noho roa me te mahi, ka ngawari te kohi o te ngenge me te ngoikore o te rere. Ka taea e te mirimiri Acupoint te whakaihiihi i nga meridian o te tinana, te whakatairanga i te tohanga toto, te whakaora i te ngenge me te awangawanga, me te whakapai ake i te kounga o te moe. Ka taea hoki e te mirimiri Acupoint te whakahohe i nga meridian, te whakarei ake i te tohanga o te qi me te toto, te whakapai ake i te mate-whaiaro, me te pai ake o te tangata.

Ka whai hua ano nga huu mirimiri ki nga momo okana o te tinana. Ko nga waahi whakaata o nga kapu o nga waewae e whakaatu ana i te mana mahi o nga momo okana i roto i te tinana, a ko te mirimiri acupoint o nga huu mirimiri e whakaihiihi ana, e whakahaere ana i enei rohe whakaata, na reira ka tutuki te painga o te whakatikatika i nga mahi o nga whekau o te tinana. Hei tauira, ka taea e te mirimiri acupoint te whakaihiihi i nga whekau me te whakaora i te koroke; ka taea te whakaihiihi i te meridian pūkahukahu me te whakapai ake i nga raruraru manawa; Ka taea e ia te whakaihiihi i te ngakau me te whakatairanga i te tuku toto, me etahi atu. Ko nga huu mirimiri e kore e tutuki noa i nga hiahia o te mirimiri waewae, engari ano hoki te whakapai ake i nga raru o etahi atu whekau o te tinana.

Ko nga kirikiri mirimiri he hua rongoa ano. Ko te mirimiri Acupoint, he rongoa Hainamana tuku iho, e whakamahia nuitia ana hei rongoa awhina mo nga tini mate. Ka taea e te mirimiri Acupoint te whakapai ake i te qi o te tinana me te tohanga toto, te whakatika i nga mahi o nga whekau o roto, na reira ka whai hua te rongoa ki nga momo mate mau tonu me nga ahuatanga o te hauora.Mirimiri hiereWhakauruhia tenei hua rongoa ki roto i te oranga o ia ra, ka taea e koe te painga ki nga painga o te mirimiri acupoint ma te mau hupahu.

Kaore e pai ana nga huu mirimiri mo te katoa. Mo etahi tangata he ngoikore te ahua o te ture, ka raru pea te mirimiri, te whakararu ranei. Mo etahi tangata he mate motuhake, ina koa ko te hunga he pukupuku, he mate ngakau, he nui te whakaheke toto, aha atu, me tupato te whakamahi i nga huu mirimiri e ai ki nga tohutohu a te taote. Kaua hoki e mau nga huu mirimiri mo te wa roa kia kore ai e kaha te whakaihiihi i nga waewae. I te wa e whakamahi ana i nga huu mirimiri, he pai ake te whakamahi i te wa tika me te auau, me te whakarite kia rite ki nga kare a te tangata.

Mirimiri hiereka whai hua i roto i nga ahuatanga e tika ana. He pai nga painga penei i te whakakore i te ngenge, te whakahaere i nga mahi o nga whekau tinana, me te whakapai ake i nga mate noa. He rereke nga ahuatanga o te tinana me nga hiahia o ia tangata, no reira he mea nui ano te whiriwhiri i nga huu mirimiri tika. Ka taea e koe te tono tohutohu mai i nga tohunga ngaio me te whakamahi i nga huu mirimiri i raro i te arataki tika kia tutuki ai nga hua pai.