Ko nga Hunga Hou mo nga Wahine mo nga Wahine Ko nga Hukarere Hikoi mo nga Wahine
Whakataki Hua
Te whakauru i a matou huu huu mo te takurua mo te takurua mo te kainga - tutaki ki nga huu huu huu o te pea! Ehara i te mea ataahua noa enei huu hiipoi, engari he mea tino pai mo te whakamahana me te awe o o waewae i nga marama o te takurua.
Ko te mea tuatahi ka kite koe ina kite koe i enei hupa ko to ratou hoahoa orotika me te mahi takaro. Ko te pea pakiwaituhi pai kei mua ka taapiri atu i te ahua o te ngahau ki o kakahu o roto o ia ra, me te whai hua whakaheke tau. Ko wai e kii ana kare e taea te noho mahana te huatau?
Engari ehara i te mea mo te ahua anake - he mea hanga enei huu hei whakamahana me te whakamarie. He mea hanga mai i te papanga matotoru me te papanga e tuku ana i te maha o nga paparanga whakamahana kia mahana ai o waewae. Ka hiri nga hiri o te ararewa teitei i roto i te pāmahana me te taapiri atu i te whakamaarama, kia noho pai o waewae ahakoa nga ra makariri.
He mihi ki ta ratou hoahoa haurua rekereke, he ngawari te whakamau i enei huu huu. Ka taea e koe te whakakakahu me te tango me te kore he raru, ka penapena to wa me to kaha. Ka takai marietia to waewae he mea ngohe, he mea wariu, he pai te ahua o te hikoi i runga kapua.
Ko o matou huu huu huu huu huu, he mea tino pai mo te noho i te whare - he taonga pai hoki mo o hunga e aroha ana. Ahakoa he ra whanau, he hararei, he whakaatu noa i te tangata e manaaki ana koe, he pono ka kawea mai he ataata ki te kanohi o te katoa.
He aha koe i whiriwhiri ai i nga huu huu noa me te hoha ka taea e koe te orotika, te mahana me te whakaiti i to reanga katoa? Whakapai ake i to kohinga hu o roto me o matou huu huu hou mo te takurua o te kainga - nga huu huu o roto o te whare me nga huu huu o roto o te whare - Pikitia Pikitia Nga Hipi o roto o te Whare me te wheako i te tino whakamarie me te ahua o tenei takurua. Tonoa inaianei ka eke ki te ao whakamarie!
Tuhipoka
1. Me horoi tenei hua ki te pāmahana wai i raro iho i te 30°C.
2. I muri i te horoinga, ruia atu te wai, whakamaroke ranei ki te kakahu miro ma, ka waiho ki te wahi matao me te hau kia maroke.
3. Tena koa mau hupahu e rite ana ki to rahi. Mena ka mau koe i nga hu kaore e pai ki o waewae mo te wa roa, ka kino to hauora.
4. I mua i te whakamahi, wetewetehia te putunga ka waiho ki roto i te waahi whai hau mo te wa poto kia tino marara me te tango i nga toenga kakara ngoikore.
5. Ko te noho roa ki te ra tika, ki te wera nui ranei ka paheke te hua, te rerekee, me te paheketanga.
6. Kaua e pa ki nga mea koi kia kore e rakuraku te mata.
7. Tena koa kaua e tuu, e whakamahi tata ranei i nga puna whakawera penei i nga umu me nga whakamahana.
8. Kaua e whakamahia mo tetahi kaupapa ke atu i te mea kua tohua.
